こんなお悩みあ りませんか？
リハビリは終了したが、
まだ身体に不安があり
元の生活に戻れない...
痛み止めや湿布だけでは
根本的な解決にならず、
同じ痛みを繰り返している
痛みが出ないよう、
動くこと自体を
避けるようになってしまった
腰痛や膝痛が良くなっても、
また悪化するのではと不安
「運動が必要」と知っ ているが、
間違った方法で
悪化させたくない
このまま痛みと
付き合い続けるしかないのかと諦めかけている
痛みのない、
自由に動ける身体を取り戻したい
整形外科と連携しているメディトレパークが解決!
メディトレパークのパーソナルトレーニングジムの
3つの特徴
01
整形外科専門医監修による、医学的根拠に基づくトレーニング
医療と運動科学の融合。「診断→治療→トレーニング」で結果を出します！
メディトレパークは、にしはら整形外科スポーツクリニックと施設内で直結。整形外科専門医とスポーツドクターの監修のもと、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供します。
腰痛・膝痛には、必要に応じてクリニックでMRIやCT検査を実施し、痛みの原因を正確に把握。その診断結果をもとに、関節の動きやすさと筋力バランスを改善する適切なトレーニングを行います。姿勢改善では、「骨の位置」や「筋肉・筋膜のつながり」に医学的にアプローチし、日常動作そのものをスムーズにする実践的プログラムを実施。
高齢者の転倒予防には、医学的に効果が実証されている「バランス能力強化」や「ロコモ対策」を組み込んだプログラムで、安全かつ確実な成果を目指します。クリニックスタッフとトレーナーが情報を共有し、医療とトレーニングの境界なく、あなたの身体をサポートします。
02
医療データに基づく、完全オーダーメイドプログラム
クリニックとの連携だからこそ実現できる、あなただけの特別なトレーニング
メディトレパークでは、全員が同じトレーニングは行いません。初回カウンセリングでお客様の身体の状態、生活習慣、目標を詳しくお聞きし、完全オーダーメイドのプログラムを作成。「膝の痛みを和らげたい」「ゴルフをもっと楽しみたい」「階段の昇降を楽にしたい」など、一人ひとりの「こうなりたい」に応じて、最適なトレーニング内容と強度を設定します。また、にしはら整形外科スポーツクリニックと連携してお客様の身体の状態を医学的に理解し、理想の状態まで目指す強みもあります。
定期的な身体の変化チェックと医学的なアプローチによって、プログラムも随時調整。あなたのためだけの、理想的なトレーニングを提供いたします。
03
医療スタッフ常駐の安全な環境で、安心して取り組めるトレーニング
無理をしない、あなたのペースで進める安心トレーニング
「運動は久しぶりで不 安…」「持病があるけど大丈夫？」そんな方こそ、メディトレパークへ。にしはら整形外科と施設内で直結しているため、トレーニング中に万が一の痛みや体調変化があった際も、すぐに医師の診察を受けられる安心の環境です。
転倒防止や安全性を最優先。トレーニングは無理な負荷をかけず、ストレッチから始める段階的なプログラムで進めます。膝や腰に不安がある方、骨粗鬆症の治療中の方も、医師の指示のもと痛みを和らげながら徐々に体力を向上。
「今日は調子が悪い」という日も、その日の体調に合わせて柔軟に対応し、必要に応じてクリニックスタッフと連携。クリニックのスタッフとトレーナーが情報を共有しながら、あなたのペースを大切にした優しいトレーニングを提供します。医療の安心と、トレーニングの効果を同時に実現できる、唯一無二の環境です。
その身体の悩みを放置しないでほしい理由
「痛みは我慢すればいい」と後回しにすると、どんどん悪化して改善が難しくなってしまいます...
「少し痛いけど、動けるから大丈夫」「年齢のせいだから仕方ない」「忙しいから、痛みが強くなったらクリニックに行こう」そう思って放置していませんか？実は、痛みを放置することで、身体には深刻な悪循環が起こります。
1. 痛みをかばう動作が、別の部位を痛める
膝が痛いからと無意識に腰や股関節に負担をかけ、新たな痛みを引き起こします。一箇所の痛みが、全身の不調へと広がってしまうのです。
2.動かないことで、筋力がさらに低下
痛いから動かない → 筋力が落ちる → さらに痛みが悪化する。この悪循環に陥ると、回復までに何倍もの時間がかかってしまいます。
3.慢性化すると、治療が難しくなる
急性期なら比較的早く改善できた痛みも、慢性化すると神経や筋肉が固まり、治療に時間がかかるようになってしまいます。
4. 転倒や寝たきりのリスクが高まる
痛みで活動量が減ると、バランス能力や体力が低下。転倒や骨折のリスクが急激に上がり、最悪の場合、寝たきりにつながることも。
放置せず、早めに正しい対処をすることで、痛みの悪化を防ぎ、元の健やかな生活を取り戻すことができます。メディトレパークでは、にしはら整形外科と連携し、痛みの原因を医学的に正確に把握。そのうえで、痛みを改善するだけでなく、再発しない身体づくりまで、一貫してサポートします。
お客様の声と実績
CASE 01
A.B様 27歳 女性 会社員
お客様の声
女性らしいしなやかな身体に憧れ、トレーニングを始めました。トレーナーさんには、毎回、飽きないメニューを考えていただき、筋トレをすること自体が、楽しいと思うようになりました。トレーニングも食事指導も、私に合ったアドバイスをくださるので、無理なく、楽しみながら続けられています。引き続き、よろしくお願い致します。
CASE 02
M.N様 27歳 女性 会社員
お客様の声
女性らしいしなやかな体に憧れ、トレーニングを始めました。トレーナーさんには、毎回、飽きないメニューを考えていただき、筋トレをすること自体が 、楽しいと思うようになりました。トレーニングも食事指導も、私に合ったアドバイスをくださるので、無理なく、楽しみながら続けられています。引き続き、よろしくお願い致します。
料金一覧
※表示価格はすべて税込価格です
①初回料金
入会金・年会費
②コースを選択
メニューから選べる共通プラン
③プランとお時間を選択
25分 or 50分
初回料金
※表示価格はすべて税込価格です
初回トレーニング体験（カウンセリングあり）※60分
￥5,500
入会金（初年度の年会費・施設使用料・事務手数料含む）
￥19,800
入会金 - 学生特別割引
￥16,500
2年目以降
※初回料金には含まれません
※表示価格はすべて税込価格です
年会費
￥5,500
4つのコースから1つ選択できる ※途中変更も可能です
共通メニュー
コース
パーソナルトレーニング
投球動作指導（50分プラン限定）
パーソナルケア・コンディショニング
パーソナル ゴルフボディチェック
プラン
通常プラン
エントリー
回数 : 月2回
25分プラン
税込価格：￥9,240
50分プラン
税込価格：￥17,160
スタンダード
回数 : 月4回
25分プラン
税込価格：￥17,600
50分プラン
税込価格：￥33,000
デラックス
回数 : 月6回
25分プラン
税込価格：￥25,080
50分プラン
税込価格：￥47,520
学生特別割引プラン
※小・中・大学生
エントリー
回数 : 月2回
25分プラン
税込価格：￥7,700
50分プラン
税込価格：￥14,300
スタンダード
回数 : 月4回
25分プラン
税込価格：￥14,520
50分プラン
税込価格：￥27,280
デラックス
回数 : 月6回
25分プラン
税込価格：￥20,460
50分プラン
税込価格：￥38,940
単発コース
パーソナル ケア・コンディショニング
※単発利用時、入会金必要
50分（単発）
回数 1回
学生特別割引
￥6,500
税込価格：￥7,150
通常
￥7,800
税込価格：￥8,580
ご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照ください。
